今日の捨て活記録。なぜかたくさんあまっていた睡眠導入剤をいくつか捨てた。この薬を飲むようになって長いけれど（泣）、いつしかなにも考えず漫然と飲むようになってしまっていたなぁと思う。それは大きくいうと思考や行動も同じなんだろうなと思う。次に…
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